大家知道除了運動 飲食更是與我們息息相關 起床的第一餐超重要喔😯 建議「半小時」內就要吃東西~~
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終於怒練一波 全身有感😌 新埔廠順利開幕了 第一天湧入好多會員 看到大家對運動的熱情 我好感動啊😭...
聽說明天《新埔廠》正式開幕囉🎉 最新的器材、最完整的訓練 還有最正的顧問(? 就在健身工廠😍 另外!...
冬天就是要運動呀😍 準備迎接夏天完美身材!! 《新埔廠》開幕倒數🎉 歡迎找 #健體顧問Anya 預...
開幕前陸續加入的新朋友~ 歡迎你們🎉🎉🎉 熱烈迎接開幕日!!! 課表已經傳給各位了~ 準備戰勝寒冬...
認真手工💪🏻 一起期待開幕囉🎉 耶伊~越冷越要動起來🎊...
提升自己,才能提供更好的💪🏻 寒流來襲,學習不能停~ 《新埔廠》開幕進入倒數了🎉 期待大家一起來運...
接觸重訓以前,一天到晚想著「不要蝴蝶袖」 重訓一年半了 哈囉!「三頭你好」❤️ 跟著我30年,這是初...
今天認識兩個資深健人😆 大哥講話超好笑的!! 整個氣氛歡樂笑死我 歡迎找Anya 聊你一個不要不要...
我是Anya 減重這條路我走了非常久 「節食」「埋線」「中藥」「埋耳針」「TRA」「抽脂」「LPG」...